1. Odgovarajuća starost trampolina je 3-45 godina. Roditelji ili staratelji moraju biti mlađi od 6 godina, inače neće biti smješteni na trampolin;
2. Nemojte se prikrivati na internetu zbog radoznalosti; obratite posebnu pažnju na to da ne možete da podržite mrežu rukama, i da je lako uganuti; kada padneš, treba da izbegavaš kolena i krevet, i lako je povrijediti struk.
3. Ne možete nositi nakit, ogrlice, naušnice, naušnice, itd. Kada trenirate ili vježbate na trampolinu, jer je izuzetno lako povrijediti sebe ako tijelo izgubi ravnotežu kada osoba dodirne mrežu. "Još jedan tabu je da ne možete ostaviti duge nokte." Čak i ako vaši nokti izgledaju dobro, to nije dozvoljeno. Ponekad, zato što telo gubi ravnotežu, dlan dodiruje mrežu i lako je prouzrokovati da se nokat slomi i povrijedi. "Pored toga, najbolje je ne nositi naočare kada je dijete na trampolinu. Izdavanje kartice na glavi djevojčice je također opasno;
4. Bilo da ste na trampolinu za fitnes ili profesionalnu obuku, strogo je zabranjeno u trampolin donositi hranu, piće, lomljive predmete, razne kontejnere, šišmiše, štapove, oštre predmete i slične predmete;
5. Kada telo izgubi ravnotežu, nikada ne koristite ruke da podržite mrežu. Radije bi pao. Pažljivo držite ruke rukama, čak i ako ste izbačeni. Pored toga, treba da pazite na povredu struka tokom vežbanja. Najviše štete na trampolin sportašima je struk i gležanj. Pošto je udarna sila pri padu vrlo velika, visina trampolina ne može biti previsoka za neupućenu osobu.
6. Strogo je zabranjeno gurati ljude, vući ljude, udarati ljude, juriti se, okretati glavu u trampolinu, inače će posljedice biti umišljene. Ako je gore navedeno osoblje na terenu stalno uvjerilo i prestalo slušati, to će se uzeti u obzir za sigurnost drugih praktičara. Ljudi se uklanjaju iz trampolina;
7. Strogo je zabranjeno ući na trampolin nakon pijenja, povišenog krvnog pritiska, srčanih oboljenja ili povreda ruku i nogu, inače će posljedice biti na vlastitu odgovornost;
8. Za zdravlje vas i drugih, pušenje je strogo zabranjeno u trampolinu;
9. Molim vas, ne penjite se na ogradu, ne bacajte predmete u trampolin, sto za odmor i trampolin;
10. Strogo je zabranjeno nošenje kontrolisanih noževa, zapaljivih i eksplozivnih materijala, korozivnih predmeta, itd., Što može ugroziti javnu sigurnost mjesta i zabranjenih predmeta zabranjenih kineskim zakonima i propisima u trampolin;
11. Za vašu sigurnost i higijenu drugih, nosite pamučne čarape i sportsku opremu ispred trampolina. Nemojte nositi ili nositi bilo kakve oštre, lako prenosive i dragocjenosti u trampolin.
12. Nemojte prejedati prije i nakon početka vježbe trampolina, a vježba trampolina pola sata nakon obroka;
